Cara Mengurangi Mata Minus dengan Cepat

Cara Mengurangi Mata Minus dengan Cepat. Mata minus memang dalam sebagian orang menjadi salah satu pengganggu karena beberapa pekerjaan seperti atlet yang tidak memperbolehkan anggota nya memakai kacamata karena mata mata dan untuk yang bercita-cita sebagai atlet akan merasakan kekecewaan yang dalam saat di diagnosa menderita mata minus. Selain itu beberapa pekerjaan yang akan menghentikan semangat anda, minus pun membuat pandangan tidak bekerja sempurna kecuali dengan bantuan kaca mata yang selalu menggantung di mata.

Jika memang sudah menderita gejala mata minus disini, anda diharuskan untuk melakukan perawatan yang khusus agar minus dimata berkurang dan diusahakan akan lepas dengan total dan pastinya bisa say good bye ke kaca mata. Lalu apa sajakah yang bisa dilakukan agar terlepas dari sakit yang merepotkan pandangan ini? Inilah cara mengurangi mata minus dengan cepat.

Pakailah kacamata disaat tertentu saja, jika dirasa sudah cukup dalam penggunaanya dan kurang diperlukan karena anda berada diruangan yang kecil dan beristirahat lepaskan kacamata anda dan anda mulai melatih dengan sekitar ruangan apakah dengan jarak dekat masih bisa melihat dengan jelas.

Setelah tahap pertama terlampaui, kini coba anda memandang objek yang jauh tanpa bantuan kacamata dan usahakan objek yang dilihat adalah objek yang berwarna hijau seperti sawah, bukit, kebun atau pemandangan puncak yang memiliki sudut pandang jauh.

Setelah beberapa proses diatas yang berjalan dengan baik, kini anda dapat melatih mata minus dengan melihat benda yang bergerak. Misalnya melihat jalanan yang berhulu-lalang berbagai jenis kendaraan, mengamati orang yang berjalan dari berbagai macam arah, dan usahakan pandangan fokus dan utuh tidak rabun.

Kini kita berikan pengobatan setelah dilatih sedemikian rupa. Siapkan sirih 2 lembar daun saja. Cuci hingga benar-benar bersih lalu tempelkan daun sirih tersebut ke mata dan lakukan perawatan ini sebelum tidur dengan rutin hingga hasil dapat terlihat dengan baik.

Jika anda selalu bekerja atau memiliki kegiatan dengan menggunakan komputer akan lebih baik jika per 25 menit anda pindah posisi dan mengambil posisi lain dengan pemandangan yang berbeda seperti berjalan ke pantry atau melihat pemandangan diluar agar mata tidak mudah lelah.

Jangan lupa membersihkan mata secara rutin, karena pada dasarnya mata adalah bagian tubuh yang paling steril. Maka perbanyak perawatan mata dengan membersihkannya bisa dengan tetes mata atau boleh dengan air bersih.

Jika anda pengendara motor yang tidak bisa lepas dengan kacamata, usahakan untuk memakai helm yang menutupi seluruh permukaan mata dan wajah agar debu dan polusi tidak menyerang bagian mata yang menjadikannya pedih dan tidak nyaman atau bahkan menjadi merah.

Sebagai sumber vitamin dan nutrisi yang baik, anda dianjurkan untuk rajin mengkonsumsi wortel sebagai asupan yang dapat dijadikan obat mata minus anda. Disni wortel akan bekerja ekstra dengan kandungan vitamin A yang tinggi secara otomatis akan membuat minus anda berkurang.

Yakinkan diri anda dengan cara mengurangi mata minus dengan cepat diatas akan menjadi langkah yang efektif dalam upaya anda akan terlepas dari  kacamata dan beberapa kendala lain yang disebabkan karena mata anda minus dan mengurangi kualitas pandangan. Baca juga Cara memutihkan kulit hitam.